Il y a un moment qui revient souvent en thérapie ici. Quelqu'un décrit quelque chose de difficile - avec soin, dans un anglais impeccable - puis s'arrête et dit : il y a un mot pour ça en français, et je ne sais pas comment le dire autrement.
En thérapie, la langue n'est pas l'outil du travail. Elle est le travail.
Pourquoi la langue compte ici
À Dubaï, la plupart des gens travaillent, négocient (can be removed) et vivent socialement dans une langue qui n'est pas la leur. La plupart du temps, cela ne coûte rien. En thérapie, cela coûte plus qu'on ne le pense.
La distance émotionnelle. Une seconde langue porte moins de charge affective que la langue maternelle. Cela peut être utile : certaines personnes abordent délibérément un sujet douloureux en anglais, parce que cela leur permet de garder une certaine distance. Mais cela signifie aussi qu'on peut décrire aborder quelque chose de douloureux avec précision et ne rien ressentir en le faisant.
Les mots qui ne se traduisent pas. Pas les mots courants - les mots précis. Exemple : Ce qu'on appelle la pudeur, et qui n'a pas d'équivalent exact. La pudeur est un mot qui ne trouve pas son équivalent en anglais, ou le manque, manquer de quelque chose ou de quelqu’un. Une certaine forme de honte. Un certain type de manque (can be removed). Quand la traduction la plus proche reste approximative, la séance le devient aussi.
L'effort qui prend la place de l'écoute intérieure. Quand l’effort d’expliquer empêche de s'écouter. Composer dans une langue étrangère demande un effort, même avec un très bon niveau. Cet effort entre en concurrence avec ce que la thérapie demande réellement : remarquer ce que l'on ressent au moment où on le dit.
Ne pas avoir à tout expliquer
La langue est la partie visible. L'autre partie, c'est le contexte.
Ne pas avoir à expliquer ce que représente une famille restée en France. Ne pas avoir à expliquer pourquoi certaines décisions ne sont pas seulement personnelles. Ne pas avoir à traduire sa propre vie tout en la vivant.
Un thérapeute qui partage cette référence culturelle n'a pas besoin qu'on lui explique. Cela fait gagner du temps - mais surtout, cela supprime un effort de fond dont on ne mesure la charge qu'une fois qu'il disparaît.
Ce que nous traitons
Adultes - anxiété, dépression, humeur basse, stress, deuil, traumatisme, estime de soi, et les difficultés propres à une vie construite loin de son pays.
Couples - conflits qui reviennent récurrents , communication rompue, décisions sur l'avenir, et la tension particulière d’un couple installé à l'étranger les tensions spécifiques au couple expatrié, où chacun devient l'unique soutien de l'autre.
Ce qui n'a pas de diagnostic. Une séparation, une infidélité, une difficulté à s'engager, une période de pression financière, une décision impossible à prendre. Rien de tout cela n'est un trouble, et rien de tout cela n'en exige un ne l’exige. Ce sont pour autant parmi les raisons les plus fréquentes de pour consulter.
L'expatriation, et ce qu'elle déplace
Un point qui revient assez souvent pour être nommé.
Partir vivre ailleurs déstabilise, même quand le départ est choisi et que tout se passe bien. Nouvel environnement, plus de repères familiers, une autre langue au quotidien, et souvent une solitude plus grande prononcée qu'avant. Des choses restées silencieuses Ce qui est resté silencieux pendant des années peuvent peut alors se remettre à parler (revenir à la surface).
Il y a aussi l'inverse (can be removed) : ceux qui sont partis précisément pour s'éloigner de quelque chose, et qui découvrent que la géographie n'a pas suffi (la distance physique ne suffit pas).
Et pour certains, c'est le départ lui-même qui a été difficile - une famille laissée derrière, un statut qui change, une vie qu'on n'avait pas prévu de quitter.
Si vous souhaitez en savoir plus sur les effets possible d’une expatriation (link attached to expatriation) :
Avec qui vous travailleriez
Yassine Tayi, MSc - psychothérapie psychodynamique et psychanalytique, thérapie EMDR modification. Consultations en français, en arabe et en anglais.
Notre équipe travaille également en anglais, arabe, turc, afrikaans et italien, avec des patients de plus de cinquante nationalités.
Rencontrer l'équipe →
Comment cela se passe
Premier contact. Par téléphone, par WhatsApp ou par le formulaire. Vous n'avez pas besoin de tout expliquer à ce stade - une phrase suffit.
Première séance. Entre 50 et 55 minutes. Il s'agit de comprendre ce qui vous amène, ce qui se passe autour, et ce que vous aimeriez voir changer. Vous ne serez jamais poussé à parler de quelque chose que vous ne souhaitez pas aborder.
La suite. La plupart des personnes viennent une fois par semaine au début. La durée dépend entièrement de ce sur quoi on travaille, et votre thérapeute en parlera ouvertement avec vous plutôt que de vous laisser deviner.
Confidentialité. Ce qui se dit en séance y reste, avec les exceptions étroites qui existent partout, principalement en cas de risque grave.
Questions fréquentes
Peut-on alterner entre le français et l'anglais ? Oui, et beaucoup de personnes le font. Le moment où l'on change de langue est souvent celui qui mérite le plus d'attention : il arrive généralement parce qu'on a atteint quelque chose qui n'existe que dans l'une des deux.
Proposez-vous des consultations de couple en français ? Oui. Cela se discute au premier contact, afin de vous orienter vers le bon thérapeute.
Les tarifs. 1 080 AED pour une séance individuelle de 50 à 55 minutes, 1 200 AED pour une séance de couple. Nous fonctionnons en pay-and-claim : vous réglez la séance et nous vous remettons une facture conforme à transmettre à votre assurance. Un tarif réduit existe pour les personnes en difficulté financière. Tarifs et paiement →
Prescrivez-vous des médicaments ? Non. Nous sommes psychologues, pas psychiatres. Lorsqu'un traitement médicamenteux est nécessaire, nous travaillons en lien avec des psychiatres prescripteurs.
Faut-il une orientation médicale ? Non. Vous pouvez nous contacter directement.
Nous contacter
Vous pouvez nous écrire en français. Et vous n'avez pas besoin de tout expliquer dans un premier message.
WhatsApp +971 58 557 6220, e-mail info@clearmindscenter.com, ou le formulaire de contact.
Nous vous répondrons en vous indiquant qui serait le bon interlocuteur et à quoi ressemblerait une première séance.
Cabinet situé à Jumeirah Lakes Towers (JLT), Dubaï.